1. 弥补身体对糖的渴求
在白天的工作或活动中，身体会消耗一部分糖分，而晚上则是人体自我修复的时候。晚饭后喝一杯甜酒，能够填补身体对于糖分的需求，让身体更好地恢复。同时，糖分可以使人舒适地进入睡眠状态，有利于休息和充电。但需要注意的是，甜酒也不要过量，以免产生反向作用。
2. 有益于心血管健康
适量地喝甜酒还有助于改善心血管系统的健康。研究表明，摄入少量的红葡萄酒和啤酒能够减轻心血管疾病、缓解微循环障碍。红葡萄酒中含有的多酚类物质能够促进一氧化氮的形成，从而扩张血管，调整心脏压力。而啤酒中含有的大麦芽酚能够抑制胆固醇吸收，避免胆固醇在血管壁上沉积。
3. 缓解身体疲劳
在一天的工作或活动之后，身体会感到劳累。适度地喝甜酒可以及时补充能量和水分，缓解身体疲劳。特别是长期带有糖分的饮品对于人体有一定的营养作用，因此，甜酒的劳累缓解作用尤为显著。
4. 提高心情和品质
适度地喝甜酒还可以让人放松心情，提高精神品质。在社交场合或晚上闲暇之余，品尝一杯美味的甜酒，可以让人感受到幸福和满足，并增强社交交往的欢愉感。但要注意，过量饮酒会影响身体健康，也会产生不良情绪和心理影响。
综上所述，适度地每晚喝甜酒，有助于提高心情和品质，缓解身体疲劳，有益于心血管健康和填补身体对糖的渴求。但必须注意适量饮酒，不能过度，以免适得其反。
